2019-09-29 朝バナナ効果持続中 私は子どもの頃、朝にパンなどを食べていましたが胃があまり受け付けてくれず20歳前後になると朝ご飯を食べずに過ごすこともありました。 最近になってバナナを一本食べるようになりましたが、パンよりは水分を含んでいて食べやすく、毎日食べられ、欠かせないものになりました。 睡眠に重要なトリプトファンも多く含んでおり、寝つきもよくなりました。 何よりも嬉しかったのは消化器官の調子が良くなったことです。 これからも続けて、効果を随時報告していこうと思います。 南国フルーツ フィリピン産バナナ4kg メディア: 訳あり 甘熟王 バナナ 業務用 14kg ばなな メディア: 有機【バナナ2k】燻蒸処理をしていない安全なオーガニックバナナ2kg メディア: 黒田屋 バナナチップス 1000g フィリピン産 チャック袋 (ココナッツオイル使用) メディア: その他
